妈妈还在纠结宝宝睡哪种头型“好”?

关于宝宝头型问题,相信很多妈妈们也同样纠结过:"家里老人总是说,要让宝宝把后脑勺睡平点,就是把头固定住,仰面朝天的睡觉.这样以后梳小辫子好看,我就是不同意.有多少姐妹给宝宝这样睡的?"

出生后婴儿睡眠姿势确实可影响头形,但是哪种头形“好”,完全是家长的意愿,没有绝对标准头型。宝宝常见的睡姿有仰卧、俯卧和侧卧,这三种睡觉姿势各有利弊。

妈妈还在纠结宝宝睡哪种头型“好”?

仰卧是婴儿经常采用的一种睡姿。它有利于肌肉的放松,也不会使内脏器官受压,内脏能在负担较小的情况下进行活动。但是,仰卧时可使放松的舌根后坠,有时会阻塞呼吸道,使婴儿呼吸感到费力。特别是有回奶习惯的婴儿,有发生窒息的危险。同时,1岁以内的婴儿如果长时间采取仰卧睡姿,会使枕骨平塌,变成扁头。

妈妈还在纠结宝宝睡哪种头型“好”?

俯卧式睡姿近几年来呼声较高,这种睡姿可以增加婴儿头部、颈部和四肢的活动,并能促使心肺等器官机能的作用。但是,它会使婴儿的口水不易下咽,而造成口水外流。并且,由于婴儿不会转动头部及翻身,被褥可能阻塞口鼻,有发生窒息的危险。因此,俯卧睡的床要平,不可过软,不要用枕头,并要将婴儿的双足摆好。

妈妈还在纠结宝宝睡哪种头型“好”?

当婴儿吃完奶后,总习惯于往右侧睡,这样适合胃的水平位,并不会对心脏产生压迫感。即使小儿有溢奶发生,一般也不会引起窒息,这是一种较好的睡姿。但是,1岁以内的婴儿,由于头颅骨缝还没有完全吻合,长时间将头偏向一边,容易发生脸部两侧不对称,也有造成斜视的可能。

妈妈还在纠结宝宝睡哪种头型“好”?

家长首先应保证宝宝不要有偏头/歪头,不要刻意固定婴儿睡眠体位,而一味追求某种头形.如果发现,宝宝有偏头/歪头应及时干预或就诊纠正。

宝宝睡歪头是不少新手父母需要面对的问题。在排除了病理因素外,睡歪头多是因父母不忍打断小宝宝的“舒适”睡眠,不懂得帮孩子变换头部睡姿所致。一般来说,这种生理造成的睡歪头的主要影响是外观不美。睡歪了头,头型不对称,时间长了甚至会影响宝宝的脸型,变成一边脸大一边脸小。除了外观问题外,长期偏睡也不太利于宝宝的成长,例如宝宝多侧于左边睡,会影响胃的排空以及心脏血液的循环。因此,帮助孩子形成正确的睡姿也是一门学问。正确的方法是每隔一段时间就替孩子变动一次睡姿,避免维持同一姿势过久,就可有效地雕塑孩子的头型。

当宝宝的头睡歪后,建议家长应结合宝宝成长的生理特点,针对宝宝对母亲的依赖性及对光线、声音、影子、颜色等有浓厚兴趣,可通过变换习惯体位、母亲位置、床的位置以及房间布置等方式加以引导纠正。例如孩子睡觉时容易习惯面向母亲,在喂奶时也把头转向母亲一侧,因此,母亲应经常和孩子调换睡眠位置。如果以上引导方式等都不能纠正孩子歪头睡的情况,建议家长变换宝宝平时习惯的睡姿方向,例如偏向左边则应变换为右边,同时在其左边腰背部适当垫放有一定高度的软垫或枕头或毛巾被,不让他轻易侧转翻过去,以纠正其侧偏睡的行为。在成功纠正后,家长仍应养成每隔一段时间就为1岁内的宝宝左右两边轮转1次。

妈妈还在纠结宝宝睡哪种头型“好”?

根据宝宝的月龄来决定睡不睡枕头

新生儿脊柱是直的,平卧时背和后脑勺在同一平面上,而且婴儿头大,几乎和肩部一样宽,侧卧时也很自然,出生后四个月内不一定要睡枕头。

4个月以上的宝宝可以睡枕头,建议您为宝宝选用专业设计的定型枕,高度以3到5cm为宜。最好选用吸汗的棉质材料的中间有定型枕窝的专门婴儿枕头,既能有效地防止宝宝的头型睡偏,帮宝宝枕出一个圆圆美美的头型,还可以呵护宝宝头部的发育生长不受限制 。

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(更新时间:2019-05-23 点击次数: 次)