这几样饮品能不能给宝宝喝?当妈的千万要记牢!

【优恪原创】养娃是个技术活,有句话说得好:谁的(当)青(了)春(妈)不苍茫?

这不,眼看盛暑逐渐迫临,不少宝妈在后台喊话:“优恪君,果汁、豆浆、酸奶……这些东东能不能给宝宝喝啊?”别捉急,优恪君请来两位母婴权威专家,为我们逐个回答。

困惑一:纯母乳喂食的宝宝还用喝水么?

南京医科大学公共卫生学院妇幼养分学教授汪之顼告知优恪君,从理论上来讲,6个月曾经的纯母乳宝宝是不需求喝水的。

但这并不意味着一切宝宝都不需求饮水。在日常日子中,由于一些家长哺育办法不妥,常常给孩子里三层外三层地穿衣服,导致孩子炎热、出汗。这种情况下,或许不得不给宝宝恰当补些水分。

而关于6个月大、现已增加了辅食(没时刻DIY?优恪帮你选肉泥:做辅食忙到手抽筋?这7款婴幼儿肉泥你能够信赖)的宝宝来说,喝水就成为一件有必要的事儿了。

困惑二:宝宝多大就能够喝果汁了?增加果汁时要注意什么?

母婴专家周继红表明,给宝宝喝鲜榨果汁是能够的,可是主张加水稀释后饮用。

● 6个月加3倍水;8个月加2倍水;不主张喝纯果汁。

● 时刻最好安排在两次奶之间或许加餐时喝。

● 关于易引起过敏的芒果、菠萝等生果不主张给孩子制造果汁。

汪之顼也表明,由于婴幼儿胃感触滋味的能力强,为了防止孩子对甜味食物发生依靠,不主张让孩子过早地触摸太甜的东西。果汁作为一种辅食,不需求过早增加。市场上瓶装的果汁含有太多的糖类,克己的会比较好。

困惑三:几个月给宝宝增加酸奶适宜?

周继红介绍说,1岁今后就能够增加酸奶了,但每次的量不宜超越100mL,常温或用45℃温水加热。

困惑四:能够用纯牛奶代替婴幼儿配方奶粉吗?

汪之顼介绍,初生婴儿肾脏器官的生长发育尚不完善,纯牛奶中含有过多的矿物质和蛋白质,会加剧孩子肾脏的负荷。

跟着孩子肝肾功能的逐步完善,在1岁今后就能够恰当喝牛奶了,但量不宜过多。关于宝宝而言,配方奶起到的是弥补母乳的效果,其间含有的养分更为均衡;而牛奶扮演的则是辅食的人物,由于尽管牛奶中的钙、蛋白质等含量虽高,但铁、DHA以及其他维生素相对来说仍是较少的。

关于大一些的宝宝来说,假如想用牛奶代替配方奶粉来喂食,那么牛奶中缺乏的养分素就需求从其他饮食上来和谐弥补。

困惑五:宝宝能够喝纯豆浆么?

汪之顼介绍,从本质上来说,喝豆浆也归于增加辅食,少数饮用豆浆和吃豆腐并没有太大差异。

但不主张给3岁以下的孩子喝豆浆。豆浆关于成年人的健康来说是比较合适的。不过它在养分成分上较牛奶要差,不主张孩子过多饮用。

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作者:优恪网,赵文;修改:李坏。原创内容,转载请注明来历。

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(更新时间:2020-03-17 点击次数: 次)